Toutes les femmes sont uniques. Mais un point commun les rallie : chaque mois, elles ont leurs règles. Cette période s’accompagne généralement d’un certain inconfort. Cela étant causé par des crampes, des troubles du sommeil, des émotions versatiles et un appétit décuplé… De plus, vous vous sentez mal dans votre peau, peu importe ce que vous portez. Heureusement, quelques astuces peuvent vous aider à y remédier. En plus d’augmenter votre bien-être, elles vous permettront de bien vous habiller pendant votre cycle. Découvrez-les dans cet article.
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Porter des sous-vêtements confortables
Le choix des sous-vêtements que vous portez pendant votre cycle est essentiel. Pour allier confort et efficacité, il convient d’opter pour une culotte femme taille haute. Celle-ci prend l’apparence d’une lingerie classique. Cependant, elle a la particularité de pouvoir absorber vos flux durant vos règles. D’ailleurs, elle peut servir de protection principale, mais aussi de compléter l’action des tampons ou des serviettes hygiéniques. En outre, il s’agit d’une culotte lavable en machine, elle est donc facile à entretenir.
Même si vous n’utilisez pas de culotte menstruelle, misez toujours sur le confort pour le choix de vos sous-vêtements. Plusieurs éléments peuvent favoriser ce critère, en commençant par la matière. Ainsi, pour être à l’aise pendant le cycle, il est préférable de porter des lingeries en coton bio. En plus d’être confortable et doux au toucher, ce tissu évite les irritations et les allergies. Il a également des propriétés respirantes et inodores. Ce qui vous permet de profiter d’une bonne hygiène en toute circonstance.
Bien entendu, vous disposez d’autres matières en option en dehors du coton bio. La dentelle et le tulle constituent d’excellents choix, notamment pour avoir un look plus sensuel. Néanmoins, ils n’offrent pas le même niveau de confort que le coton.
Choisir des vêtements alliant confort et élégance
La bonne astuce pour s’habiller pendant le cycle est de miser sur le confort en ne négligeant pas le style. Quelques tenues peuvent vous aider à obtenir cet effet :
- Vous pouvez associer un pantalon fluide à un pull oversize. Vous avez une large sélection au niveau des modèles. Mais actuellement, la tendance est aux imprimés. Si vous choisissez cette option pour le pantalon, préférez une teinte unie pour le pull. Veillez également à ce que la couleur de ces deux pièces s’accorde.
- Pendant le cycle, la tunique est à porter avec un jean. Cette association est plus glamour que l’association pantalon fluide/pull large. En effet, la tunique est suffisamment ample pour ne pas vous serrer et assez cintrée pour rester féminine. Pour le jean, le modèle 7/8e ira parfaitement avec ce type de haut.
- Il est aussi possible de porter une robe quand vous avez vos règles. Il s’agit, d’ailleurs, d’une alternative à la fois jolie et confortable. Cependant, elle ne doit être ni trop courte ni trop moulante. Vous pouvez mettre un collant ou un boxer en dessous de votre robe si vous craignez les coups de vent.
Quoi qu’il en soit, prévoyez d’emporter un sweat à nouer dans votre sac. Il vous aidera à camoufler les taches en cas de fuite.
Préférer des vêtements de couleur foncée
Pendant leurs règles, les femmes se sentent généralement mal dans leur peau, car elles ont peur de tacher leurs vêtements. Si cela arrive, elles risquent de subir les regards apitoyés, gênés ou moqueurs de l’entourage. Pour éviter cette situation désagréable, il vaut mieux privilégier les tenues foncées durant votre cycle. Ainsi, les couleurs claires sont à éviter (blanc, beige, rose, pastel…).
Les vêtements à ne pas porter pendant vos règles
Certains vêtements sont à bannir quand vous avez vos règles. C’est notamment le cas des pantalons slims. Certes, ils sont stylés, mais demeurent peu confortables. De plus, ils sont trop moulants et ne se prêtent donc pas à la discrétion. D’ailleurs, ils peuvent faire apparaître la démarcation de votre culotte et celle de la protection hygiénique. Les leggings constituent un meilleur choix. Ils sont confortables et se portent idéalement si vous souhaitez faire du sport pendant votre cycle. Néanmoins, pour régler le problème de la discrétion, misez sur un haut mi-long.
Désormais, vous savez comment vous habiller quand vous êtes en période de cycle. Les astuces fournies dans l’article peuvent vous aider à vous sentir à l’aise tout en favorisant l’élégance.
